ce que je vais faire

Je vais arrêter de manger des sucreries le soir. Je fais pas ww pour le moment, j'ai pas eu le temps de regarder un peu le principe et la répartition des point donc j'essais de faire pour un bien. Si je veut une sucrerie je la mangerais a midi apres mon repas, mais ça va être dur parce que le soir j'ai une folle envie de sucre

ouais ca sera dejà pas mal d'eviter le grignotage avant d'aller au lit

allez courage

c'est pas du grignotage c'est mon dessert

hier soir j'ai pas tenu, aucune volonté

pas bien !!!!!!!!!

allez retente ce soir

prend des trucs allégés au pire moi j'ai la glace WW avec un brownies au fond miammmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

je vais regarder mais je sais pas si c'est vraiment allégé

Ben tu vois, moi, je pense que c'est ça qui fait la différence avec quand j'étais enceinte.
Je grignootais tout l'a-m et je prenais mon dessert le soir devant la télé. Et c'était toujours des gâteaux, des crèmes au chcolat, des glaces etc etc.
Et ben, je ne mange plus l'a-m ou alors un fruit et le soir plus de dessert.
Je m'autorise un petit plaisir parfois pour le dessert de midi, c'est tout.

pourquoi tu fais pas ww Deb au moins tu t'autoriseras ton plaisir mais tu te feras un menu en fonction

ça y est je lui ai filé !!

ouai betty m a envoyer la bête