ben moi

alors voila moi jai que 2 tout pitits kilos a perdre, mais je vais essayer den perdre 3 mais le problème est que je n'ai jamais fait aucun régime de ma vie et je n'ai absolument aucune volonté

plus jessaye de me motivé plus je craque, chips, mac do .... pffff je sais pas quoi faire pour me motiver

pour un petit kilo, c'est pas bien grave je trouve :)

non pas 1 mais 3
je sais sa peut paraitre ridicule alors que certaines dentre vous galerent a perdre bien plus ...
mais cest juste que comme je suis petite et menue a la base ben 3 kilos en plus, sa se voit, donc en fait je voudrais retrouver mon poids davant la grossesse, alors si je perdais ces 3 petits kilos, je pourrais remettre certains pantalons que je ne pouvais plus fermer

et au moins sa me forcera a faire plus attention, parce que depuis que je ne bosse plus et que je suis seule a la maison toute la journée ben jai toujours le nez dans les placards, et a ce rythme le ben cest plus 3 kilos quil faudra que je perde

Que te dire pour te motiver ???
C'est pas facile, car le déclic doit venir de toi.
Essaie de commencer un vrai régime, peut-être que ça viendra au fur et à mesure
Et t'inquiète, t'es pas ridicule : qu'on ait 3, 10 ou 20 kilos à perdre, on est toutes dans la même galère

Il faut juste de la motivation, sinon c'est meme pas la peine d'essayer, tu vas le faire 3 jours et craquer au 4 ieme

Quand tu sens que t'es prete fais le

Kyra a écrit:Il faut juste de la motivation, sinon c'est meme pas la peine d'essayer, tu vas le faire 3 jours et craquer au 4 ieme

Quand tu sens que t'es prete fais le

Kyra a tout bien dit !
Faut que tu le sentes sinon c'est pas la peine !

(= melanus columbus =) a écrit:non pas 1 mais 3
je sais sa peut paraitre ridicule alors que certaines dentre vous galerent a perdre bien plus ...
mais cest juste que comme je suis petite et menue a la base ben 3 kilos en plus, sa se voit, donc en fait je voudrais retrouver mon poids davant la grossesse, alors si je perdais ces 3 petits kilos, je pourrais remettre certains pantalons que je ne pouvais plus fermer

et au moins sa me forcera a faire plus attention, parce que depuis que je ne bosse plus et que je suis seule a la maison toute la journée ben jai toujours le nez dans les placards, et a ce rythme le ben cest plus 3 kilos quil faudra que je perde

je te trouve pas ridicule du tout pour 3 kg moi il m'en reste 1Kg300 à perdre c'est juste ça qu'il manque pour ne pas être sêrrée dans mes anciens pantalons donc je te comprend allé motivation c'est l'été on va sortir les bikini